《玩游戏的新理由？研究表明游戏有助于提升工作效率》

来源：未知 时间：2017-08-15 18:00

《 【手游再聚导读】最近有一份来自美国国家生物技术资讯中心的研究表明，电子游戏能够提升人们的工作效率！

最近有一份来自美国国家生物技术资讯中心的研究，他们先让受测者进行一连串重复性的电脑作业，接着休息。总共 66 名受测者当中，一半的人透过指示进行具有放舒缓效果的运动，而另一半的人则跑去玩益智游戏「寿司猫」。所有人在适当地休息后都有放松的感觉，然而只有玩寿司猫的那些人觉得自己完全充电并且做好再度上工的准备。

这项实验最后得出以下结果： 即便只有短暂时间享受休闲性电子游戏，却能够恢复个体所具备的有效能力，使其更容易从压力中恢复正常的心理状态。然而对于情绪恢复最适当的活动类型仍需要日后採取相关研究。 根据研究人员 Michael Rupp，社会上广泛倡导的 低头死干 工作态度其实并非适当的方法。

他说道： 我们往往希望透过日间冲刺来完成更多事情，然而这不会比放下手边工作休息片刻要来得有效率。一般人应该适度地借由享受工作之外的事物达到短暂放松，像是电子游戏，因为这有助于身心再次充电。

当然，相信你的办公室可能不会自动出现一台 PS4 或设置一间 Mortal Kombat"真人快打"格斗室，然而用手机抓几个游戏玩玩倒也不错。

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